此種情況導(dǎo)致的腕關(guān)節(jié)積液，應(yīng)當(dāng)怎樣治療？

健康咨詢(xún)描述： 右腕關(guān)節(jié)不適已持續(xù)兩年，于近日做了核磁共振，報(bào)告如下圖。 看報(bào)告并不嚴(yán)重，但個(gè)人感覺(jué)相關(guān)癥狀已嚴(yán)重影響日常生活:腕部間歇性腫脹疼痛，手掌僵硬腫脹，手指不靈活，整個(gè)右手活動(dòng)受限，不能搬重物、使力氣，甚至不能大幅度彎曲。 導(dǎo)致現(xiàn)狀的原因大概是長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度地使用鼠標(biāo)，屬于慢性勞損。 我的困惑:能否自愈？比如減少鼠標(biāo)使用、借助護(hù)腕、康復(fù)訓(xùn)練。 不能的話，理療是否有效？針灸、膏藥一類(lèi)。 我希望恢復(fù)完全的運(yùn)動(dòng)能力，是否有必要進(jìn)行手術(shù)？手術(shù)有何風(fēng)險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)大嗎？ 手術(shù)費(fèi)用大概如何？