健康咨詢描述: 我9月3日患腎結石,做了兩次碎石,大夫說結石復發(fā)率高,而且我還胖,不運動,大夫說要多喝水,多排尿,多運動,才能降低結石復發(fā)率,我平時在戶外工作,只能喝礦泉水和純凈水,一天要和多少瓶才能保證結石不復發(fā)?并且保證順利排石?如圖
根據你描述的情況和上傳的圖片看,你最近犯了兩次腎結石,腎結石的原因形成非常復雜,有的說喝水喝多了,有的說喝水喝少了容易得腎結石,這兩種情況都沒有定論,可能與個人的體質有關,不管怎樣多喝水有利于身體的健康,對結石的排除也有益處
這種情況每天最少的這個和2500毫升的水,那也并不是固定的,這就需要多運動,多喝水,然后注意避免喝濃茶和咖啡之類的,然后您這個肥胖的飲食還是有一定不良的習慣,一定要避免吃含鈣多的東西
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質。
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