芒果吃了有什么好處？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      芒果可以降血脂，因?yàn)槠渲械木S生素C是比較豐富的，可以起到很好的降膽固醇的作用，還能夠起到很好的明目，增強(qiáng)免疫力的作用，其次，芒果還可以止咳祛痰，也可以消炎，解毒。

      芒果中含有豐富的維生素a和維生素c，可以增加機(jī)體免疫球蛋白和免疫細(xì)胞活性，從而起到提升機(jī)體免疫力的作用。芒果中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以吸水膨脹軟化糞便，從而達(dá)到通便的效果。