請問銀耳高血糖能吃嗎

      高血糖即糖尿病，患者平時飲食注意不要吃含糖及高熱量食物，銀耳含有非常豐富的膳食纖維，升糖指數(shù)較低，食用銀耳可以補氣養(yǎng)腦，潤肺生津，銀耳中含有許多糖類物質(zhì)，可以控制血糖的胰島素在身體中有效的作用時間z

      病情分析：高血糖一般可以吃銀耳，銀耳屬于菌類的食物，含有的蛋白質(zhì)以及膳食纖維是比較豐富的，并且還可以起到滋補的作用。得了糖尿病以后，并不是什么都不能吃了，而是要限制每天進食的總熱量，在相同熱量的前提下，我們可以適當(dāng)?shù)亩噙x擇熱量比較低的食物，這樣不僅可以避免血糖的波動，還可以增加飽腹感。