練八段錦對頸椎病有用嗎

      八段錦是可以治療頸椎的，八段錦進行過程中，可以通過對頸椎部位肌肉的拉伸，運作，非常有利于緩解頸椎病出現(xiàn)的頸椎肌肉僵硬酸痛。舉措建議八段錦是屬于一種中醫(yī)的鍛煉方法，是非常有助于肌肉對拉伸與活動的，可以緩解肌肉出現(xiàn)對僵硬酸痛和不舒適感，有利于頸椎病患者的康健。注意事項八段錦是有助于健康的，在日常的康復訓練中可以進行選擇，對于頸椎病的患者，需要適合的進行八段錦訓練，并且需要日常經(jīng)常鍛煉身體。
      

      指導意見：
      單純練習8段錦，對頸椎病是沒有什么治療意義的。頸椎病的發(fā)病與日常生活和工作中的不良習慣是密切相關的，除了在急性期積極的應用藥物對癥治療之外，平時還要注意頸部的保護，避免受涼，避免長時間低頭等動作。