做什么樣的運(yùn)動(dòng)才能防止疝氣
健康咨詢描述： 做什么樣的運(yùn)動(dòng)才能防止疝氣
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我覺(jué)得什么運(yùn)動(dòng)都可以增加腹部的壓力而導(dǎo)致疝氣的，所以說(shuō)你最好佩戴上合適的疝氣帶，平時(shí)不要負(fù)重不要久站，不要干重體力活，定期復(fù)查，再?zèng)Q定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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疝氣是因?yàn)楦共拷Y(jié)構(gòu)部分薄弱，在腹壓增高的情況下，腹腔里的臟器比如腸管大網(wǎng)膜從腹部薄弱處膨出形成的包塊。平時(shí)避免增加腹壓的運(yùn)動(dòng)比如提拉重物，減少便秘和長(zhǎng)期慢性的咳嗽，這樣能夠減少疝氣的突出。加強(qiáng)腹壁結(jié)構(gòu)的韌度，可以做腹部按摩，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，避免疝氣嵌頓。
疾病百科| 疝氣（別名：小腸串氣）
溫馨提示：
多喝水多吃高纖維食物，促進(jìn)排便通暢，預(yù)防制便秘。
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