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2022-12-16 08:54:01 我要投訴
多吃蔬菜對患有心血管疾病的患者是非常有好處的，因?yàn)楦鞣N蔬菜中含有大量的維生素C和果膠，而果膠可以幫助機(jī)體排除多余的膽固醇，而起到預(yù)防動脈硬化的作用，同時蔬菜含有豐富的鉀鹽，而鉀鹽可以促進(jìn)心肌活動。除此之外，蔬菜中的鈉鹽很少，即使吃得蔬菜很多，也不會引起機(jī)體內(nèi)鈉鹽的增加，相反應(yīng)別的食物吃得少了，而機(jī)體每天在不斷的排出鈉鹽，使機(jī)體內(nèi)的鈉大為減少，而有利于血壓的降低。
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