網(wǎng)球肘可以拍打療法嗎

      網(wǎng)球肘主要是一種勞損和退變性的疾病，屬于肱骨外上髁炎，除了在進(jìn)行休息和制動(dòng)的基礎(chǔ)上還需要進(jìn)行消腫止痛對(duì)癥處理，或者是其他的一些理療方法，拍打療法的話，也可以酌情用，但是可能效果不大。

      網(wǎng)球肘自我療法包括以下幾種：第一、患者取坐位或仰臥位，患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲或伸直位，掌心向下平放在桌子、床或大腿上，用健側(cè)手掌根壓法、拳壓法在肱骨外髁和前臂近端1/3處壓200-400次，每日1-2次，15日為一療程。第二、拍打療法，患者取仰臥位，患側(cè)肘關(guān)節(jié)稍屈，手掌向上平放在床上，用健側(cè)手握拳反復(fù)叩擊前臂近1/3橈側(cè)200-400次，以有疼痛感為度，每日1-2次，15日為一療程。第三、伸肌拉長(zhǎng)練習(xí)，肘關(guān)節(jié)屈曲90度，腕關(guān)節(jié)盡力掌屈前旋練習(xí)200-400次，可以分組進(jìn)行。