肉里有毒素只吃素能維持健康嗎

      動物被殺時恐懼，害怕有毒素，但是也不至于死人得很嚴重的疾病，所以。是可以吃的。一個人如果只吃素搭配的好的話也可以健康的，但是最好是營養(yǎng)均衡。植物蛋白。動物蛋白都是需要的，而且也需要蔬菜水果。只有均衡的膳食才會有健康的身體。

      首先來說，所謂的動物被殺時會因為恐懼而有毒素，這種情況純屬謠傳。只要這個動物沒有誤食什么有毒有害物質(zhì)，并且屠宰之后肉品沒有變質(zhì)的話。就不會有什么危害。而只吃素是肯定不能夠維持健康的。

      病情分析：
      肉里有毒素只吃素能維持健康嗎？作為23歲的成年人，應(yīng)該知道這個健康常識，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是最科學(xué)的
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然有很多人可以少吃肉，甚至一輩子不吃肉，也能健康長壽。而你聽說動物被殺會產(chǎn)生毒素，的確有類似的科學(xué)道理，但你的認知并不全面，讓自己陷入思維認知的偏差。
      以上是對“肉里有毒素只吃素能維持健康嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，只吃素是不能維持健康的。人體所需的健康，需要維生素，膳食纖維，碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，鈣鐵鋅硒等微量元素等等。但是素食里的種類比較單一，不能滿足人體，長期只吃素是不夠的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，只吃素是不能維持人體長期的健康需要的。人體所需要的營養(yǎng)是多樣化，要營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要過于油膩，要少鹽低糖。目前沒有聽說過動物被殺時恐懼產(chǎn)生有毒這種說法。