健康咨詢描述: 騎自行車損傷漆關(guān)節(jié)嗎
騎自行車對于膝關(guān)節(jié)沒有明顯的損傷,日常生活的騎自行車能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),通常的騎行1小時(shí)等于慢跑二十分鐘左右,就可以達(dá)到基本的鍛煉效果。
你好,根據(jù)提供的資料所描述的情況,這個(gè)騎自行車對這個(gè)膝關(guān)節(jié)是非常好的,這個(gè)一般不會損傷膝關(guān)節(jié)的嗯,盡量不要騎這個(gè)上坡路,還有這個(gè)不平整的路面嗯,一般的路,面對膝關(guān)節(jié)的韌帶的是非常好的
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