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騎自行車損傷漆關(guān)節(jié)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-03 13:06:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 騎自行車損傷漆關(guān)節(jié)嗎

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于立志
于立志 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷、骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療、創(chuàng)傷骨科及椎 幫助網(wǎng)友:5070
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2021-10-03 13:29:14 我要投訴

      騎自行車對于膝關(guān)節(jié)沒有明顯的損傷,日常生活的騎自行車能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),通常的騎行1小時(shí)等于慢跑二十分鐘左右,就可以達(dá)到基本的鍛煉效果。

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2021-10-03 13:23:47 我要投訴

      你好,根據(jù)提供的資料所描述的情況,這個(gè)騎自行車對這個(gè)膝關(guān)節(jié)是非常好的,這個(gè)一般不會損傷膝關(guān)節(jié)的嗯,盡量不要騎這個(gè)上坡路,還有這個(gè)不平整的路面嗯,一般的路,面對膝關(guān)節(jié)的韌帶的是非常好的

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