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怎樣吃茄子健康呢?

女 | 0個(gè)月 2021-10-03 05:58:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎樣吃茄子健康呢?

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2021-10-03 06:35:22 我要投訴

茄子是非常常見(jiàn)的一種食材，之前的建議做的清淡一點(diǎn)就可以了，不要做一些油炸的茄子?？梢哉艋蛘呤菬躏嬍成辖ㄗh還是要清淡一些，不要暴飲暴食，養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-10-03 07:28:21 我要投訴

首先像茄子它是很好的一種蔬菜，它有非常豐富的一個(gè)抗氧化的功能和作用，這種情況下其實(shí)像蔬菜類(lèi)的東西你怎么吃它都是有營(yíng)養(yǎng)的，它本身就是一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的東西。

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