距舟韌帶位于距骨和舟骨之間,對于維持踝關節(jié)的穩(wěn)定具有一定的作用,單純的距舟韌帶損傷在臨床當中是比較少見,常常是由于關節(jié)的扭傷引起,大部分情況下,這一個韌帶損傷對于關節(jié)的穩(wěn)定性不會產(chǎn)生很大的影響,所以積極的進行保守治療就可以。最好進行適當?shù)墓潭ㄈ茏笥业臅r間,讓損傷韌帶的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境,一定注意不能推拿按摩。
如果疼痛非常嚴重,腫脹比較明顯,最好去完善檢查,明確有沒有骨折,有沒有其他韌帶損傷。如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,手術之后進行石膏固定6到8周的時間。如果損傷程度不嚴重,保守治療就可以,但是也需要進行固定,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,一定注意不能推拿按摩。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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