一般來說,網(wǎng)球肘是因?yàn)殚L(zhǎng)期的動(dòng)作不規(guī)范或者過度勞累導(dǎo)致的,平時(shí)建議盡量避免去刺激它,要注意休息,局部做做理療,比如熱敷,烤電,可以使用活血化瘀的膏藥,慢慢的保養(yǎng)
網(wǎng)球肘不可以敲打。如果患有網(wǎng)球肘,則需要制動(dòng)多休息,避免勞累,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。對(duì)局部要進(jìn)行保暖,不要受風(fēng)受寒。可以口服一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。
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