健康咨詢描述: 在家摔了一跤,左腿脛骨骨折五個(gè)月有余,骨折線已經(jīng)模糊不清。骨密度低,左踝骨質(zhì)疏松。走路的時(shí)候會(huì)痛,左踝旋轉(zhuǎn)180度筋骨隱隱作痛。有腫脹的感覺。想問下現(xiàn)在正常運(yùn)動(dòng)會(huì)加重么。下一步的治療方案要怎樣呢,什么時(shí)間可以恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)比如跑步什么的呢。
目前骨折已經(jīng)愈合,可以逐步增加下地負(fù)重行走的時(shí)間,制定詳細(xì)的康復(fù)鍛煉計(jì)劃,有利于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的骨量,如果患者自行鍛煉存在困難,可以尋求專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的幫助
你好,根據(jù)你描述的情況及檢查結(jié)果顯示,骨折端有骨痂生存,也有骨質(zhì)疏松的情況,建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行負(fù)重活動(dòng)鍛煉,但是要循序漸進(jìn),強(qiáng)度不可以過大,骨質(zhì)疏松是由于長時(shí)間的肢體不負(fù)重活動(dòng)引起,通過鍛煉可以改善,同時(shí)也可以口服一些鈣片,如碳酸鈣d三片,葡萄糖酸鈣,骨化三醇等治療。正常的運(yùn)動(dòng)及跑步需要骨折完全愈合后才可以進(jìn)行,建議定期復(fù)查x線片,每月一次。
脛骨遠(yuǎn)端骨折,這個(gè)骨頭由于血液循環(huán)供應(yīng)不好,所以說長得比較慢,有的人半年左右還不能完全恢復(fù)你這種情況大概還需要一兩個(gè)月左右,到時(shí)候再觀察就行了。不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),跑步的話需要拍片子確定以后再進(jìn)行
以上是對“4月左腿脛骨骨折,保守治療已經(jīng)四個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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