蜂蜜的作用與功效

      你好，蜂蜜含有豐富的有機(jī)酸，活性酶和維生素。能夠健脾益氣，潤腸通便。它能夠保護(hù)肝臟，防止心腦血管疾病，如果每天喝一杯的話，還能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

      蜂蜜的作用有很多，第一，改善血液的成分，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。第二，保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，對脂肪肝有一定的防治作用。第三，迅速補(bǔ)充體內(nèi)糖分，消除疲憊。第四，促進(jìn)肌膚細(xì)胞新陳代謝，提亮膚色，美容養(yǎng)顏，防止黑色素沉淀，美白肌膚。蜂蜜營養(yǎng)成分很高，但也不宜食用過多，否則易引發(fā)糖尿病。