節(jié)食減肥閉經應該立刻停止節(jié)食,并去醫(yī)院就診,進行針對性的檢查治療。一般情況下中樞神經系統對體重的急劇下降是非常敏感的,體重在一年之內減輕10%或者體質丟失30%,就有可能會引起內分泌失調,出現閉經。如果是節(jié)食減肥導致了閉經,應該立刻停止節(jié)食,注意飲食營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質的食物。如果閉經依然存在,首先要查激素六項了解卵巢的功能,然后可以用雌、孕激素進行調理月經周期,促進卵巢功能恢復,經過三個月到半年的調理,大多數女性的月經可以恢復正常。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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