早孕反應(yīng)大不正常的,日常生活中多吃些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些有營養(yǎng)的食物,促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育和健康,定期產(chǎn)檢,了解寶寶的發(fā)育生長情況,多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,多吃些含鈣高的食物和水果。
早孕反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間長短輕重,是因人而異的,一般情況下在懷孕40天左右,會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),出現(xiàn)頭暈惡心,厭食,乏力,嘔吐等癥狀,在懷孕三個(gè)月以后早孕反應(yīng)會(huì)逐漸減輕,在近段時(shí)間內(nèi)飲食一定要清淡,不要食用油膩辛辣的食物。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠(yuǎn)離二手煙。
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