健康咨詢描述: 女,平時待在那里就會出現(xiàn)出汗,這個情況是什么原因呢?
進食辛辣食物多汗與辛辣刺激造成交感神經(jīng)興奮有關(guān),多汗常見于肥胖者,因為肥胖會增加代謝率,而且脂肪會影響散熱。建議清淡飲食,限制高脂高熱量食物,限制辛辣刺激性食物,適當控制體重。
女性平時多汗,一般屬于正?,F(xiàn)象,如果在女性更年期出汗,就有可能是激素水平下降導致的植物神經(jīng)功能紊亂所造成,建議日常飲食可以吃豆制品,豆?jié){,蜂膠,蜂蜜,苦瓜等食物,可以適當?shù)倪\動,比如騎車,游泳,散步,打太極拳等。
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