髖關(guān)節(jié)滑膜炎能跳舞嗎

      髖關(guān)節(jié)滑膜炎是不建議繼續(xù)跳舞了，跳舞會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)應(yīng)力增加，會(huì)對(duì)滑膜產(chǎn)生刺激，引起滑膜的增生變形導(dǎo)致炎癥加重，會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)積液引起酸脹疼痛，活動(dòng)受限等相關(guān)的表現(xiàn)，可以口服一些改善循環(huán)的藥物，非甾體消炎藥或者是具有舒筋，活血通絡(luò)作用的真朋友，還可以用物理治療的方式，比如低頻脈沖磁療干擾電超聲，紅外偏振光等方式可以進(jìn)一步減輕炎癥，控制滑膜的增生變形請(qǐng)相應(yīng)的癥狀。

      出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，建議停止跳舞。因?yàn)樵谔璧倪^程中關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生活動(dòng)和摩擦，會(huì)引起滑膜炎癥的加重，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹，主要是由于滑膜受到刺激，引起滑液進(jìn)一步的分泌增多，會(huì)引起關(guān)節(jié)的腫脹和功能受限。所以在得滑膜炎的時(shí)候，要停止一切的體育運(yùn)動(dòng)，包括跳舞、負(fù)重行走等。還可以使用紅外線照射髖關(guān)節(jié)，加速血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥，同時(shí)也可以緩解腫脹的癥狀。另外，還可以注射玻璃酸鈉，通過玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)腔，減少關(guān)節(jié)內(nèi)的摩擦，也可以緩解滑膜炎癥。

      一般適度的跳舞，不會(huì)直接導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)生，如果跳舞過度頻率較高就有可能導(dǎo)致滑膜炎的出現(xiàn)，這主要是由于跳舞過度會(huì)造成對(duì)髖關(guān)節(jié)滑膜應(yīng)力刺激，導(dǎo)致滑膜出現(xiàn)變性增生引起炎性反應(yīng)。
      以上是對(duì)“髖關(guān)節(jié)滑膜炎能跳舞嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！