更年期綜合癥女性的表現(xiàn)是什么？

      你好，更年期是指40歲以后到絕經(jīng)前的一個(gè)階段，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降而引發(fā)的相應(yīng)不適的癥狀，更年期典型的癥狀有潮熱，盜汗，情緒激動(dòng)，焦慮不安，失眠，抑郁等。建議更年期的女性要多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，可以選擇一些雌激素含量高的食物進(jìn)食。多吃新鮮的瓜果蔬菜。女性在45-55歲卵巢功能開始衰退，逐漸進(jìn)入更年期，直至絕經(jīng)。更年期綜合癥典型癥狀為潮熱，潮紅，情緒波動(dòng)，煩躁，月經(jīng)周期不規(guī)律等。建議盡量保持心情舒暢，飲食方面可以多吃豆類及其制品，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多曬太陽，注意補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

      指導(dǎo)意見：
      由于更年期體內(nèi)內(nèi)分泌分泌失調(diào)導(dǎo)致的燥熱，心慌，出汗等建議您服用中成藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好的，可以選擇更年安片配合六味地黃丸效果很好的，另外生活飲食要規(guī)律，保持心情舒暢都是很重要的