脾胃的不好人該如何飲食？

      脾胃不好的人，建議多吃黃色和味兒甜的飲食物，如山藥、大棗、枸杞、栗子、核桃仁、桂圓、枇杷、菠蘿、木瓜、生姜等。要保證營養(yǎng)的全面和均衡，避免有嚴(yán)重的飲食偏好，尤其要少吃辛辣刺激脾胃、油膩阻礙脾胃消化和生冷傷害脾胃陽氣的食物，忌暴飲暴食。

      指導(dǎo)意見：
      脾胃不好可以服用參苓健脾胃顆?；蛘邭w脾丸進(jìn)行治療，生活中要盡量做到戒煙戒酒，避免飲用濃茶，碳酸汽水類飲料。平時多吃山藥，薏苡仁，紅豆來食補(bǔ)健脾，也要注意一日三餐規(guī)律進(jìn)食，不要饑一頓飽一頓。