目前治療指南上并沒有提鍛煉可以治療早搏,一般認(rèn)為早搏的患者,建議休息,避免焦慮,避免熬夜,患者應(yīng)當(dāng)不要喝濃茶濃咖啡,這樣有助于早搏的控制。鍛煉雖然對心腦血管病有好處,但是早搏并沒有這個(gè)說法。
指導(dǎo)意見:
早搏患者要采取以下鍛煉方法:如果早搏患者合并有嚴(yán)重的冠心病,有嚴(yán)重的心肌缺血或者嚴(yán)重的心力衰竭,不能盲目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)增加心肌耗氧,甚至誘發(fā)心血管事件的發(fā)生,這類患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)方案。早搏的患者,如果醫(yī)生建議運(yùn)動(dòng),最好采取有氧運(yùn)動(dòng)的方式。有氧運(yùn)動(dòng)包括爬山、慢泡、騎車、游泳、打太極拳,適當(dāng)?shù)?、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)對早搏有好處,但是必須在??漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。每次運(yùn)動(dòng)后要詳細(xì)觀察心臟的癥狀,必要的時(shí)候可以隨身佩戴血壓計(jì)及動(dòng)態(tài)心電圖檢查儀,監(jiān)測心率。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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