孕婦吃油桃的好處是什么

      婦女在懷孕的期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂惖氖澄锏?，比如說(shuō)油桃這種食物是可以吃的，獼猴桃還有豐富的一些維生素以及微量元素，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)具有很好的這種補(bǔ)益的這種作用。有一定的潤(rùn)腸通便以及潤(rùn)肺止咳的這種作用。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！油桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)腸通便的作用，油桃的含鐵量較高，營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用對(duì)身體是有好處的，但是吃多了就容易上火，懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，孕期每天水果的攝入量最好達(dá)到200~350克，且要經(jīng)常變換。