體檢前兩天怎么減肥

      體檢前兩天建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，不要輕信一些廣告宣傳的藥物，建議一定要管住嘴，尤其是體檢前不要吃油膩的食物。

      指導(dǎo)意見：
      不要跑的距離太長，以免造成肌肉損傷，肌酸激酶會升高，誤診心肌炎，心肌損傷，尤其是公務(wù)員體檢，或者是其他的入職體檢，體檢要求比較高，關(guān)系重大，必須慎重。另外有的人本來就特別的緊張，人體容易出現(xiàn)內(nèi)分泌代謝的異常，各項(xiàng)指標(biāo)，血糖、血脂、心電圖、血壓容易出現(xiàn)異常的情況，比如說竇性心動過速。