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懷孕能吃杏仁堅果嗎

女 | 0個月 2021-09-30 07:13:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕能吃杏仁堅果嗎

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徐先明
徐先明 上海市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長對子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦產(chǎn)科內(nèi)分
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2022-12-28 13:13:14 我要投訴

      在懷孕期間當(dāng)然是可以吃杏仁堅果了。堅果含有大量的鈣劑，而且含有豐富的維生素，可以提高自身免疫力。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，這個時間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。

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