脖子僵硬，疼痛怎么治療效果快？

      可以服用頸舒顆粒進(jìn)行治療，平時(shí)注意頸部保暖不要著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等，晚上不熬夜保證睡眠充足，提高免疫力。建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)理療科就診由醫(yī)生查體和完善輔助檢查后明確診斷，然后再指導(dǎo)下一步按摩、針灸、拔罐、推拿等物理治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能夠?qū)е虏弊咏┯驳那闆r是比較多的，一般來(lái)說(shuō)局部肌肉勞損或者是頸椎病是比較多見(jiàn)的，急性期除了適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀之外，還可以到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)推拿科進(jìn)行針灸烤燈等理療。