健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)期久坐硬椅子現(xiàn)在腰疼還陽(yáng)痿了每天睡起來(lái)彎腰都覺(jué)得腰疼
腰痛一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看到底是什么原因?qū)е碌难?,一般可能是腎虛泌尿系統(tǒng)或者是生殖系統(tǒng)感染以及腰肌勞損等。說(shuō)明身體的免疫力出現(xiàn)了一定的下降,要及時(shí)的預(yù)防。
長(zhǎng)期久坐缺乏鍛煉,有可能會(huì)引起陽(yáng)痿,主要表現(xiàn)為性功能減弱,畏寒肢冷,腰酸背痛,陽(yáng)痿早泄,似汗盜汗,四肢無(wú)力,注意力不集中等癥狀。平時(shí)一定要調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣,多做一些運(yùn)動(dòng)。
是的那該如何調(diào)節(jié)呢?之前沒(méi)問(wèn)題一天幾次現(xiàn)在工作久坐和熬夜了一年就不行了
針對(duì)這種情況,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)情況,也可以吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑米,黑木耳等等。不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),可以做一個(gè)小時(shí)休息十分鐘,起來(lái)伸伸腿,彎彎要。
長(zhǎng)期久坐也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿的。出現(xiàn)腰疼而且還陽(yáng)痿,這種情況還是屬于腎虛所引起的,腎虛就會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟,全身疲乏無(wú)力,也會(huì)出現(xiàn)性欲減退。久坐對(duì)腰椎椎體關(guān)節(jié)有影響。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期久坐會(huì)陽(yáng)痿嗎而且腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
節(jié)制房事。
西地那非適用于治療勃起功能障礙 ...[說(shuō)明書(shū)]
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