指導意見:常規(guī)孕前準備:女方卵子生長周期約為80天,也就是說當月排的卵,兩個多月前就開始生長了;男方的生精周期是三個月,所以雙方最好都從準備懷孕前三個月開始準備。你們可以從調(diào)整生活方式入手開始準備。比如雙方每天喝白開水2000-3000ml,幫助排毒;每天保證晚上10點到凌晨3點的入睡時間,盡量不要熬夜,晚上是休養(yǎng)生息的最佳時間;注意補充新鮮蔬菜水果,幫助增強抗氧化能力;盡量戒煙酒,避免有毒有害環(huán)境;女方孕
鋇餐檢查是通過x線檢查的,雖然是個射線,但是只做一次檢查,過后通過多喝水,多排尿,就可以在24小時之內(nèi)完全排出體外,只要不是天天做檢查,就不會有多大的傷害,不需要過多擔心
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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