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巧克力熱量高嗎適合減肥吃嗎

保密 | 0個月 2021-09-29 10:38:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 巧克力熱量高嗎適合減肥吃嗎

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張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥,心腦血管疾病,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3862
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2021-09-29 10:46:27

      巧克力熱量是很高的,建議建議就是不要吃巧克力呀,炸雞架和飲料等高熱量食物生化主要以蔬菜搭配上粗糧為主,然后每天正常有氧鍛煉才會有好的減肥效果。

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2021-09-29 10:57:02 我要投訴

      如果你在減肥期間就不建議吃一些巧克力的,這是一種高熱量食物,如果你吃一些巧克力的話,容易造成一些減肥失敗或者是增肥的效果,一定要注意控制飲食量,多鍛煉才能達(dá)到減肥的效果。

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