飲食酸堿失衡對身體有什么影響？

      食物的酸性和堿性搭配對身體的健康是非常重要的，經(jīng)常吃酸性的食物可能會使人體的消化器官興奮，使乳酸增高，還會增加體內(nèi)鈣鎂等礦物質(zhì)的消耗，平時一定要做到均衡飲食，盡量不要挑食。

      你好，酸堿不平衡，會直接危害人的身體健康，正常情況下人的體液酸堿度應(yīng)該保持在PH為7.35-7.45之間，當(dāng)超過了這個范圍的時候，就會出現(xiàn)酸堿不平衡的情況，人體體液如果變酸，很容易造成心腦血管疾病，尿酸堆積造成尿毒癥，出現(xiàn)痛風(fēng)的現(xiàn)象，還會造成脂肪，糖的堆積，從而使病人出現(xiàn)糖尿病，肥胖的癥狀，