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韭菜粥有什么營(yíng)養(yǎng)?

女 | 0個(gè)月 2021-09-29 07:23:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 韭菜粥有什么營(yíng)養(yǎng)?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-09-29 12:26:53 我要投訴

      韭菜粥比較容易消化,里面含有蛋白質(zhì)以及維生素和碳水化合物可以給身體補(bǔ)充能量,而且它可以幫助增進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以預(yù)防大腸癌的發(fā)生。平時(shí)飲食要求營(yíng)養(yǎng)均衡全面。

吳香蘭
吳香蘭 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦卒中、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病、帕金森病、焦慮 幫助網(wǎng)友:1765
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2021-09-29 09:59:24 我要投訴

      春日食韭有辛辣助陽(yáng),促進(jìn)生發(fā)的效用。它含維生素A、維生素B、維生素C和糖類、蛋白質(zhì),且有調(diào)味殺菌等作用。但因其性熱助陽(yáng),凡陰虛體質(zhì)或身有瘡瘍的不宜食用。

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