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閨女懷孕三個月一直沒補鈣，懷孕什么時候補鈣？

女 | 0個月 2021-09-29 06:18:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：閨女懷孕三個月一直沒補鈣，懷孕什么時候補鈣？

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2021-09-29 06:41:38 我要投訴

一般在懷孕的三個月左右可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，這個時間是胚胎的形成期，也是頭顱的形成期，適當(dāng)?shù)难a鈣有利于胎兒的發(fā)育。在懷孕期間一定要多吃新鮮的水果蔬菜，然后適當(dāng)?shù)难a充點維生素，增強體質(zhì)，提高自身免疫力。

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2021-09-29 06:29:15 我要投訴

懷孕三個月一直沒有補鈣，也沒有關(guān)系，懷孕補鈣的時間一般是在懷孕的中晚期，因為此時胎兒生長發(fā)育加速?？梢赃x擇多吃含鈣豐富的食物，比如排骨、魚蝦、豆類、綠色蔬菜、奶類、禽蛋等