跪膝法能調(diào)治腦動脈硬化嗎

      這個改變不了腦動脈硬化的，那么需要選擇健康的生活方式，不要抽煙喝酒不要吃油膩的油炸的食物，防止血管進(jìn)一步的硬化，那么這個腦動脈硬化可以吃阿司匹林腸溶片，阿托伐他丁鈣片的藥物治療，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

      指導(dǎo)意見：
      跪膝蓋法的好處，對于年輕來說可以避免長痘、手腳冰涼等現(xiàn)象。而對于老年人可以起到增加血液循環(huán)，能夠穩(wěn)定血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生。能夠緩解靜脈曲張和下肢水腫。
      跪膝法方法比較簡單，使身體呈L形，跪在墊子上，小腿一定要緊緊貼在墊子上，腰背一定要挺直，將注意力集中在膝蓋上，緩緩地前進(jìn)、后退，速度不宜過快。