病情分析:跑步一般是不會(huì)引起疝氣的。在劇烈運(yùn)動(dòng)或者增加腹壓的情況下,可誘發(fā)疝氣。平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要過于勞累。最好是制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,勞逸結(jié)合。飲食上也一定要多注意少吃多餐,盡量是清淡飲食。飯后盡量半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進(jìn)排便通暢,預(yù)防制便秘。
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