敏感肌能打水光針嗎

      吸氣時(shí)膈肌上升凹腹隆胸，呼氣時(shí)膈肌下降凸腹陷胸的呼吸形式稱(chēng)之為逆呼吸。八段錦的呼吸形式是根據(jù)它自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)及動(dòng)作技術(shù)要求來(lái)決定的。筆者認(rèn)為，練習(xí)八段錦時(shí)大多采用逆呼吸的形式，這是因?yàn)榘硕五\是由過(guò)多的提升、展體、下降動(dòng)作組成，如果這些提升、下降、伸展采用腹式呼吸和胸式呼吸的話，就無(wú)法將身體拉長(zhǎng)、提升、下降、伸展，而使身體下沉或者上浮等。

      敏感肌可以打水光針，這個(gè)不影響的，因?yàn)榇蛩樶樖悄軌蚪鉀Q真皮層缺少水分的問(wèn)題，還能有效的改善小小的皺紋，效果也是明顯的，一般水光針是沒(méi)有副作用的，所以敏感肌膚是沒(méi)有關(guān)系的，打水光針可以讓皮膚更濕潤(rùn)。不要吃辛辣刺激的食物，還要保持充足的睡眠。