網球肘大多選擇保守治療,通過休息、冰敷、服用藥物、打封閉針可以緩解患者癥狀。一部分比較嚴重的需要進行手術治療主要是清除掉病變的組織,同時松弛伸肌腱起點處的張力。在治療以后,患者需要進行日常的防護,進行增強肌肉力量和耐性訓練,注意保護肘關節(jié),晚上可以對肘關節(jié)外側進行熱敷。
網球肘好了,以后也會復發(fā)的,建議要減少一些誘發(fā),因素的影響,比如平常要注意減少活動量,不要長時間過度的活動注意防寒保暖,不要長期提重物。平常要多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素礦物質的食物。
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