可以吃包菜,在日常的飲食當中要留一半到食物的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好比較好,各種的食物都可以吃,但是許多太過油膩的,辛辣的刺激的不好吸收的,包括許多寒涼的食物,盡量還是要少吃,畢竟身體健康才是最重要的,要始終保持個樂觀的心態(tài)喲,強調(diào)的是不能吃生冷食物和刺激性的食物,注意飲食清淡為主
你好,換疝氣當然可以吃包菜,包菜營養(yǎng)豐富,也富含食物纖維素,多吃包菜容易使大便通暢,還需要多吃其他蔬菜水果多喝水,不要吃刺激性食物和油膩的食物及辛辣的食物,預(yù)防便秘
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預(yù)防制便秘。
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