右腳雙踝骨折術(shù)后96天

女 | 20歲 2021-09-28 00:16:26 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：勾腳只有90度，沒(méi)脫拐，自己做膝蓋頂墻練習(xí)，練習(xí)的時(shí)候痛可以繼續(xù)練嗎？（這半個(gè)月每天鍛煉都沒(méi)進(jìn)步還反彈）如果以后勾腳只有90度影響正常走路嗎？

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2021-09-28 08:51:14 我要投訴

你好，請(qǐng)問(wèn)病人現(xiàn)在多大歲數(shù)，怎么受到的外傷啊，怎么治療的，都有什么不舒服的癥狀嗎現(xiàn)在，踝關(guān)節(jié)骨折勾腳九十度不夠，建議你繼續(xù)功能鍛煉，局部熱敷理療一下，要不影響活動(dòng)

2021-09-28 08:53 ask94274871km 追問(wèn)

20歲，摔得，手術(shù)內(nèi)固定，癥狀腫脹、勾腳只有90度

2021-09-28 09:53醫(yī)生回答：

還得加強(qiáng)鍛煉，適度熱敷理療一下

2021-09-28 11:36 ask94274871km 追問(wèn)

一天要練多久算加強(qiáng)鍛煉（這幾天我每天練2個(gè)小時(shí)膝蓋頂墻算練的少嗎），有什么自己鍛煉方法或者手段？

2021-09-28 14:23醫(yī)生回答：

爭(zhēng)取一個(gè)月左右練到正常差不多就可以

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2021-09-28 08:54:33 我要投訴

你的情況屬于踝關(guān)節(jié)功能僵硬所致的。你可以先到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院康復(fù)科找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你進(jìn)行踝關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉。平時(shí)可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進(jìn)骨折愈合。

吳璐璐日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢幫助網(wǎng)友：9602

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2021-09-28 08:55:03 我要投訴

      關(guān)節(jié)周圍的骨折功能，鍛煉的時(shí)候有疼痛是正常的，一般來(lái)說(shuō)，感到疼痛之后，還是要繼續(xù)鍛煉的。不說(shuō)鍛煉到感覺(jué)疼痛的角度之后，繼續(xù)維持在這個(gè)角度一段時(shí)間。注意不要用猛力暴力來(lái)練習(xí)，因?yàn)樵斐蓳p傷。
      如果勾腳只有90度的話，走平路影響可能不太明顯，但是上下坡的時(shí)候可能會(huì)有影響。考慮你的年齡也比較年輕，還是應(yīng)該盡量的恢復(fù)活動(dòng)。
      以上是對(duì)“右腳雙踝骨折術(shù)后96天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2021-09-28 08:31:06 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為右腳雙踝骨折，術(shù)后96天，勾腳只有90度，沒(méi)有脫拐，一般這種情況首先建議去醫(yī)院拍片復(fù)查，看骨折愈合情況，建議堅(jiān)持鍛煉，腳踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)逐步加大屈伸角度考慮在家練習(xí)不理想的話可以去醫(yī)院康復(fù)科鍛煉