腦供血不足可以多吃一些新鮮的水果,蘋果對腦供血不足是有一定幫助的,還可以多吃新鮮的蔬菜,比如菠菜白菜,芹菜,還應(yīng)多食含蛋白質(zhì)高的牛奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦等。
腦供血不足的人可以吃點蘋果腦供血不足吃點蘋果可以幫助緩解癥狀,可以給身體補充鎂鐵鈣鉀等一些微量元素和礦物質(zhì),而且蘋果還可以潤腸通便,可以改善便秘。
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