益生菌有一定的減肥效果,益生菌是我們?nèi)梭w腸道當中分離出來的有益于我們身體健康的,乳酸桿菌也有很多的種類。人體的腸道是大的一個環(huán)境,里面有很多不斷變化的微生物的群體,這些叫腸道的菌群
理論上,益生菌可以減肥。因為通過益生菌的攝入,可以使腸道菌群失調(diào)得以糾正,使導致肥胖的細菌能夠減少或消失,使肥胖癥狀得到緩解,可以減肥成功。
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