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2021-09-26 19:20:53 我要投訴
應該調整作息時間，保證每天8小時左右的睡眠時間。多補充膠原蛋白。膠原蛋白流失是導致皮膚松弛的重要原因，多吃一些豬蹄，銀耳，雞爪等含有膠原蛋白的食物，這樣可以幫助皮膚恢復彈性。
2021-09-25 20:37:24 我要投訴
眼部松弛要多做轉動，眼球的動作，眼睛多往上觀看，涂抹眼霜，做眼周圍按摩，多喝水，保持好睡眠，多吃水果蔬菜，多補充維生素C保持著好的心態(tài)，保持好的心情，養(yǎng)成一些好習慣。
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