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瑜伽對(duì)腰肌勞損有用嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-25 19:15:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 瑜伽對(duì)腰肌勞損有用嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:57:41 我要投訴

      瑜伽對(duì)腰肌勞損是有好處的。出現(xiàn)腰肌勞損的原因是很多的，很多人都知道一旦得了這樣的疾病，平時(shí)工作生活都有很大的改變的，其實(shí)對(duì)于腰肌勞損這樣的情況是可以通過做瑜伽來(lái)緩解的，而且要知道怎么樣正確的做瑜伽，要是能夠有一個(gè)很好的動(dòng)作練習(xí)，一定能夠治療腰肌勞損的。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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