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久坐，實(shí)際上損害的不是頸椎，而是腰椎；在坐位的時(shí)候，腰椎所承受的壓力是站立位的1.5倍到兩倍。久坐可以導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間壓力難以釋放，椎間盤容易發(fā)生退行性改變，從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)椎間盤的突出刺激，壓迫神經(jīng)而引起臨床癥狀。
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建議在平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，也不要長(zhǎng)時(shí)間地站著，以免造成腰椎疾病的發(fā)生，同時(shí)要進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。就坐是會(huì)引起腰椎病的，腰椎病的形成原因有很多，其中就包括久坐或者是長(zhǎng)期的彎腰，負(fù)重都是會(huì)造成腰椎病的發(fā)生，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以對(duì)腰部進(jìn)行按摩或者是熱敷來(lái)緩解，平時(shí)也可以的對(duì)腰部進(jìn)行保暖，不要著涼。
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腰椎病可以久坐嗎？腰椎病的話一般分為腰椎間盤突出或者腰肌勞損等一系列疾病，會(huì)引起腰部疼痛，活動(dòng)受限制，甚至出現(xiàn)下肢的放射性麻木疼痛，腰椎病的話是不建議長(zhǎng)時(shí)間久坐
以上是對(duì)“腰椎病可以久坐嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎病
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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