蛋白質(zhì)對上班族有什么好處？

      優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)就是大腦智能活動的燃料，它能提高腦細胞新陳代謝的速度，有效的抵抗疲勞，讓自己總是神采奕奕，如果抵抗力差的人經(jīng)?？梢猿渣c蛋白質(zhì)粉來補充身體的營養(yǎng)。

      你好，上班族一般會出現(xiàn)精神緊張，勞累過度，壓力大，犯困，沒有精神等亞健康狀態(tài)，如果平時適當補充蛋白質(zhì)可以補充充足的營養(yǎng)，增強免疫力，恢復(fù)活力，促進新陳代謝，補充能量等作用

      指導(dǎo)意見：
      蛋白質(zhì)的話可以補充身體所需要能量可以支撐一上午或者是一天的活動，這樣的話對于上班族來說是比較好的，一般情況下上班族的話飲食都是不太正常的，補充蛋白質(zhì)的話有利于身體健康。
      以上是對“蛋白質(zhì)對上班族有什么好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！