看到領(lǐng)導(dǎo)說話就結(jié)巴怎么辦
保密 | 0個月 2021-09-25 12:23:45
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來自未知
健康咨詢描述： 看到領(lǐng)導(dǎo)說話就結(jié)巴怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-25 14:10:33 我要投訴
對于患者的這種情況主要與過度緊張有關(guān)，心理素質(zhì)太差，需要慢慢的調(diào)整，平時需要注意放松心情，克服緊張情緒就好了，多和人交流，說話時語速要放慢，想好了再說。
劉玲玲 鶴崗市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 兒科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技能，如反復(fù)上呼
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2021-09-25 16:16:16
指導(dǎo)意見：
看到領(lǐng)導(dǎo)說話結(jié)巴時就是心理壓力過大、過于緊張導(dǎo)致的結(jié)巴。多數(shù)情緒緊張，多半內(nèi)心對要面對的事件、環(huán)境，和人物不熟悉就會產(chǎn)生緊張的情緒。所以可以通過：1、深呼吸，通過呼吸療法來調(diào)整緊張。2、自我暗示，把擔(dān)心和緊張的事物，自我分析和模仿發(fā)生一遍，這樣達(dá)到提前熟悉一切來消除緊張。3、尋求專業(yè)心理醫(yī)生，幫助尋找緊張來源，針對具體原因?qū)W習(xí)克服。
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