踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是否嚴重取決于韌帶損傷的嚴重程度,如果只是踝關(guān)節(jié)韌帶挫傷,則不算嚴重,如果是韌帶的大部分斷裂,甚至完全斷裂,則為比較嚴重的損傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后,建議可以先使用石膏或支具固定患肢,固定時間為4~6周,在4~6周之后再拆除石膏或支具,進行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果在拆除石膏或支具后,發(fā)現(xiàn)有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),則建議到當?shù)蒯t(yī)院骨科進行磁共振檢查,明確韌帶損傷嚴重程度,如果為韌帶大部分斷裂或完全斷裂,則需要進行手術(shù)治療修復韌帶。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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