每天走步1小時容易得滑膜炎嗎

      每天走路一小時的時間是比較長的，這種情況下，可以導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損，磨損的碎屑脫落到關(guān)節(jié)內(nèi)，產(chǎn)生無菌性的炎癥反應，從而導致出滑膜炎的相關(guān)臨床癥狀。建議這種情況到當?shù)刂嗅t(yī)院骨傷科就診。

      走路屬于低強度運動，而非高強度劇烈運動，因此，正常情況下走路多下肢關(guān)節(jié)并不容易得滑膜炎，但某些特殊情況下走路多可能刺激關(guān)節(jié)滑膜，誘發(fā)滑膜炎，或使關(guān)節(jié)滑膜炎加重。1、膝、髖關(guān)節(jié)退行性變?nèi)巳?，過多行走可能誘發(fā)滑膜炎。2、關(guān)節(jié)發(fā)育異常，如先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、膝關(guān)節(jié)發(fā)育不良，膝內(nèi)或外翻等，行走途中關(guān)節(jié)異常受力，過多走路可刺激關(guān)節(jié)滑膜，出現(xiàn)滑膜充血水腫，出現(xiàn)炎性反應。3、外傷，既往有膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)外傷史者，走路多極容易引發(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎。4、其他，存在關(guān)節(jié)某些疾病時，如股骨頭壞死等。