腰椎不穩(wěn)不會誘發(fā)腰肌勞損。腰椎不穩(wěn)是各種原因?qū)е卵底刁w排列不整、失穩(wěn),嚴重者出現(xiàn)腰椎滑脫的情況,這主要是由腰椎小關(guān)節(jié)韌帶松弛或是外傷后腰部骨折引起,并不是腰肌勞損誘發(fā),這個不穩(wěn)癥一般需手術(shù)治療,以維持脊柱穩(wěn)定性,緩解癥狀。腰肌勞損主要是由于身體長期處于一種姿勢不變,腰部肌肉長時間用勁以維持姿勢,長期處于緊張狀態(tài)就會出現(xiàn)腰部酸痛不適、活動受限等勞損表現(xiàn),一般通過加強腰背肌核心肌群訓(xùn)練、局部熱敷、按摩、推拿等方法,病情會慢慢好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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