自慰導致，少白頭，腎虛，沒精神，乏力，睡不夠，

      如果長期手淫的話，那么有可能就會造成一些腎虛的這種癥狀，導致身體乏力，沒有精神等一系列的癥狀。一定要戒掉這種嗜好。才能夠有效的治療這類疾病的。適當?shù)挠靡恍┭a腎壯陽類的藥物，比如說五子衍宗丸，金匱腎氣丸等相關(guān)的藥物。
      

      過度頻繁的手淫而導致的目前這種情況，這個是比較常見的，過度頻繁手淫對自己的傷害還是比較大的，要及時的去調(diào)整好自己的生活習慣，平時多注意鍛煉，對目前這樣的情況，建議用一點中藥去調(diào)一調(diào)
      
      以上是對“自慰導致，少白頭，腎虛，沒精神，乏力，睡不夠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先需要對性一個認知，自慰過頻或過早會對生殖器的局部有刺激，不會引起相應頭發(fā)或其他的癥狀。少白頭引起的原因，最主要跟代謝有很大的關(guān)系。