隱藏性肥胖可以到醫(yī)院通過抽脂手術的方法減肥。想要減肥首先要找到合理的減肥方法,通過運動燃燒體內的脂肪,控制合理的飲食,少吃一些高糖高熱量的食物,對減肥的效果會比較好,通過長時間的運動之后才能看出減肥的效果,抽脂手術是一種比較快速的減肥方法,并且減肥的效果比較明顯,是利用負壓技術,把身體內多余的脂肪組織吸附出體外,達到減肥的效果。
每天都要堅持鍛煉身體,控制飲食,嚴格控制自己的飲食規(guī)律性的飲食,減少卡路里的食物,這樣可以幫助身體在健康的狀態(tài)下減輕體重,避免對身體造成傷害
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